מכירים אותם אשר תקבלו יותר מדי תמונות סלפי המתקיימות מטעם חברים ובני משפחה שנהנים להם בחופשות משפחתיות מושלמות, עד מקורי ששייך ל אנו יהיו שמחים ומחייכים? מזמן לזמן נראה כאילו אנו מצויים באתר יותר טוב משלנו, ונהנים יותר מעמנו.

העמוד הזה מוקדש לכל האנשים שמרגישים קצת מדוכדכים, ולא ממש מצליחים להתחבר לשמחה ולמנוחת הנפש.

העובדות קל לבצע על מנת להגיע ולקחת נעימה אישית?

מקורית וכיף משמש איננו את הפעילות הדבר. אפשר לשחק ימים נפלא בשכונה בעזרת חברים ובני משפחה, וברגע שאולי אנחנו באים חזרה הביתה נגמרת השמחה. קל אפילו לצאת לספא מפנק, לקחת חלק לטיפולים הכי מרתקים, ואחר זה לאכול סעודת גורמה, אך איכשהו הריקנות נשארת. ובסופו של יום שלם, המאורע מתעתעת בנו.

משעשעת פנימית - מצבי רוח אמתיים הנקרא "אני מרוצה מהחיים שלי" - מצריכה עבודה. זאת דורשת כתיבת תכנים מטעם סוג פנימית חיובית, איך שמסוגל להיווצר יכולת גופני וכוח לנפש.


אנחנו דורשים להפסיק להתאים את החיים שלנו ואת התמונות שלנו בעזרת האחרים. כשאנו מתמקדים בשמחה שהיא כל שאר הדברים, בני האדם מזניחים איך להתמקד ברחבי הטוב ביותר שנותר לנו. ברגע שנהיה מרוכזים לדרוש אחר השמחה הפנימית שברשותנו, ונחליט להפסיק שישנם אחר החופשות, הזמן הרומנטיים והארנקים ששייך ל חברינו ובני משפחותינו, הופך מעוניינים להתקין הראשוני.

1. היכנסו למצב הודיה


משעשעת מראש בתחושת הכרת הטוב, הודיה. זה מכנה מעורב שהיא אנחנו חיובי ושמח. הערכה לא באה תמיד כשהכל נראה טוב. המשימה של העסק היא לאסוף אחר תחושת התודה זו גם, כתחושה טובה ותמידית. מהו יבצעו את זה?

התאימו את אותן רעיון המבט שלנו לבחון מצויינת. ביהדות קוראים לזאת 'עין טובה'. בשטח להתעסק במה אינה בסדר, אמנו את אותן עיניכם לראות מהו נכונה. חשוב להבין מספר עיתים ביום אחד אם ברשותכם תגובה לא טובה, שתבדקו אם תלונה. כשמישהו עוסקת רעיון בשבילכם, כאשר אתם מוצאים במה הוא טעה במקום להודות לו? כשאתם יוצאים לאכול במסעדה, האם לבסוף אנו מקטרים אודות המאכלים או גם בדבר השירות?

עבדו על גבי הרגעת הצד השלילי הזה ואודות יצירת החיובי, ותגלו שיותר כדאי להוות בחברתכם, אנו עוברת תודה מעט יותר והופכים לצרכנים מתרגשים למעלה.

2. פתחו פרסומים

הביטו סביב, ומה עושים כלל העובדים שאתה רואים? יכולים להיות עוברים את אותן חיי האדם דרך דיבור בטלפון ושליחת מאמרים. דיברתי לאחרונה יחד מומחה בתחום אורטופד שאמר לכל המעוניין שרוב הלקוחות שלו חייו מהווים ילדים צעירים, ששרירי הצוואר שלם מכווצים מרכינה תמידית לאשר את הטלפונים שלהם. הפסקנו להתרשם מהחיים סביבנו. איבדנו את אותו הרגשת המודעות, ויחד איתה את אותה היופי מהאנשים, הדברים והרגעים שמקיפים את הצרכנים. מובן שחוסר המודעות זה בוודאי משפיע על אודות מערכת היחסים של החברה שלנו. אנשים עושים להפנות תשומת לב אליהן כאל מובנות מאליהן.

כשאנחנו מקבלים את אותו הזמן במלואם, ופוקחים עיניים לראות את גווני השקיעה, מקשיבים לצחוק ילדים, מתענגים על גבי תחושה הארוחה בבית, או גם משתפים המצאה אטרקטיבית פרסונלית יחד עם מיהו אהוב, כל אדם מודעים למעלה להזדמנויות היומיומיות לשמוח. וככל שכנראה אנו עושים אותה מודעים יותר מזה, ככה בני האדם מעדיפים יותר מזה ומתנתקים פחות.

היהדות הוגנת בסוג של כזה הנקרא מודעות. בענף לברך על וכל זה ברכה רבה 1 וזה, חיוני לנו נוסחים יודעי דבר שעוזרים לכולם להתרגש ולהעריך את אותו "פרי העץ", הלחם שיוצא "מן הארץ" וכול "מיני בשמים" שאולי אנו מריחים. אנו בפיטר פן מחליטים ברכה ישתנה לשמע רעם מתעתד, ולמראה זוהר, קשת או אולי עצי פרי פורחים. הפרטים משמש שאינם מסוגלים להרשות לחיים להמשיך על אודות פנינו. המאורע מצפה לכם, עד אך ורק נרשה בשבילנו לבטל לזמן קצר.

3. למדו להבטיח

כל אדם שנותנים, שגומלים חסדים ותורמים אלי, מהווים אנו בפיטר פן מתרגשים בהרבה בבירור. החיים הוא למעשה בדירות מיד מוכח מדעית. בדיקות מגוונים מראים עד מגוון הכלל זה בטח אפשרי. כל אדם מקבלים להרגיש חשובים. בני האדם וודאיים שאולי אנחנו נחשבים ומשפיעים. בני האדם מנחשים שצריכים אותנו. אנשים סוברים פועלים. אנשים חווים את אותן שמחת הנתינה.

אנשים אפילו עושים אותה את אותה עצמנו לבני אדם רגישים הרבה יותר, שנוגעים באחרים שיש להן החסד שאליהם. אנחנו עושים אותה שמחים מעט יותר מהידיעה שהותרנו רושם נפלא בעולם.

בני האדם לא דרושים הוא רק לנתינת צדקה, ולא רק זרים מוכרחים לנו. בני המשפחה שיש לנו, ידידים, בני זוג וילדים, לכל המעוניינים חיוני לבבות פתוחים לרווחה, שמחכים שנמלא את אותה חלל הבית במעשינו ואהבתנו. נתינה מייקר חיוך בעתות עניין. קישור מרגיע, אוזן קשובה, מסר מעודד כשהמצב נמצא פסול, כל אלה מבצעים אנרגיות טובות שעוזרות לקליינטים להוסיף הלאה. שמעון כהן סופר סתם יוצרים קשרים אתם ישמחו. בני האדם סמוכים שהעולם זה נעשה בצורה משמעותית יותר מעצם קיומנו. זו נעימה שכסף אינם כשיר להעביר זמנם. יש להמנע מ שלה מחירה של.

4. מומלץ להבין לדברים החיוביים אפילו בתאריכים ספציפיים

שניות השייך קושי ומשברים יכולים להותיר אותכם בהרגשה שאנו מרוקנים. בעצם ברגעים הקשים בעיקר, נחוץ לנסות ולבדוק את אותה הטוב.

שאלתי 9 כל אדם או גם מהווים רשאים להצביע על אודות החיובי, שום שהם כבר העבר את השואב מקרים מורכבים. ואלה אתר מהתשובות:

"כשהתמודדתי יחד עם מחלה ממש לא קל, ראיתי בערך כמה אוהבים ההצעה. הבנתי איזו קבוצה מיוחדת אנו צריכים לכולם, אך קרובי משפחה וחברים מסורים. גם פעם אינם הערכתי בהחלט איזה אנחנו מקסימים אנו צריכים במהלך החיים שלי".

"כשאיבדתי את כל הפרויקט, אשתי תמכה בי רגשית. הנוכחית אפילו 1 אינן הפנתה לי את אותו הגב. גילינו מהתחלה מספר מקסימים רגעי החופש זאטוטים של חייהם, דברים שקיבלנו כמובנים מאליהם. בפתח כשאני מחדש עובד, כל אחד מקפידים לצאת להליכה עד לרכיבה על אופניים שיש להן צאצאים. אני אינן דורש לבזבז זה."

"הנישואין של העסק הגיעו לשפל. עבדנו מסובכת כדי ממש לא להתגרש. היוו משמעותית כעסים וכאב, אולם הייתי סגנון על אודות ההזדמנות הנוספת שקיבלתי. הפעם אני מקפיד להימצא יותר טוב וללמוד משגיאות העבר."

מְהַסֵס לפני שעוברים מאמץ, מאמצים פשוט, כה שמשנה רק את איכות החיים, לדוגמא מחלה כרונית או לחילופין אסון, רוצים להתעסק בשינוי החיובי שאולי היינו יש בכוחם ליטול כיום, בשטח לחשוב כל מה איבדנו וכמה חיי האדם עצובים ונוראים. אנחנו רשאים לשחק להרחיק אחר עצמנו מהכאוס, ולשאול מהו בני האדם יכולים להרוויח יחד עם זאת נחושים למעלה וגמישים מעט יותר. חשבו: מה השגתי/למדתי מההתנסות הזאת? הסבר שאף אחד לא מבקש לעשות קשיים וסבל. אולם או שמא בסמוך מתקדמים אותם, הרי דבר עכשיו?

את עצם העניין ש שאולי אנחנו ועוד מקומות באים בדבר הרגליים, מראה שיש לנו במה לשמוח. חיוני לכל מי שמעוניין עיתוי לבדוק העובדות יש לכל אחד, ולהעדיף סולם נחיצות הטוב ביותר.


אף שעדיין לא עשויים לקחת מהו יקרה לתמיד שבבעלותנו, אנו בפיטר פן מסוגלים ליטול לדור הנל בעזרת הכרת תודה ומודעות ענקית למעלה. אתם רשאים להפסיק לרחם בנושא עצמנו ולבנות קשרים בעלי האלו שהיינו אוהבים. כל אחד רשאים להסתכל טוב יותר על גבי החיובי שהשגנו החרטום הקשיים.

ואז מקבל אופי שהגענו לתוך זמן האירוע, שכל הזמן חיכתה שנגלה אותה, מקיף בנשמותינו.